孕婦多吃魚寶寶更聰明孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大,出生時(shí)的嬰兒也會(huì)較一般嬰兒更健康、更精神。魚之所以對(duì)孕婦有益,因?yàn)樗缓瑲W米加-3脂肪酸,這種物質(zhì)有延長(zhǎng)懷孕期、防止早產(chǎn)的功效,也能有效增加?jì)雰撼錾鷷r(shí)的體重。
魚類含有豐富的氨基、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素,這些是胎兒發(fā)育的必要物質(zhì),尤其是腦部神經(jīng)系統(tǒng),這樣生出來(lái)的寶寶特別聰明。因此,多吃魚絕對(duì)有好處。
但環(huán)境污染問(wèn)題日趨嚴(yán)重,媽媽們都擔(dān)心魚類的污染物質(zhì)會(huì)不會(huì)給胎兒發(fā)育造成一些負(fù)面影響。所以,購(gòu)買魚類時(shí),最好買活魚,其次要看產(chǎn)地,遠(yuǎn)離工業(yè)區(qū)的魚類體內(nèi)污染物質(zhì)較少。